Nóng gan uống gì cho mát? Mách bạn 5 loại đồ uống giải độc gan dễ làm với máy xay sinh tố SUNHOUSE

Chế độ ăn uống không khoa học, thường xuyên thức khuya, làm việc quá sức, làm dụng thuốc kháng sinh….và rất nhiều nguyên nhân khiến độc tố tích tụ dẫn tới nóng gan. Đặc biệt trong thời tiết nóng nức, gan bị nóng và tổn thương dễ gây các hiện tượng dị ứng, ngứa ngáy vô cùng khó chịu. Vậy khi bị nóng gan cần uống gì cho mát?

Tham khảo ngay 5 loại đồ uống giải độc gan dễ làm ngay tại nhà chỉ với máy xay sinh tố đa năng SUNHOUSE dưới đây nhé.

1. Nước ép bưởi

Thực phẩm giải độc gan hiệu quả lại vô cùng phổ biến chính là bưởi. Trong bưởi có nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa có tác dụng đẩy nhanh quá trình thải độc của gan, chuyển hóa các chất độc thành chất hòa tan trong nước để đào thải ra ngoài dễ dàng hơn.
Các bạn có thể ăn bưởi trực tiếp hoặc chế biến nước ép từ máy ép hoa quả SUNHOUSE hoặc Máy xay sinh tố đa năng SUNHOUSE để tiết kiệm thời gian và mang đi học, đi làm. 1 ly nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp đào thải chất độc hại, giúp gan khỏe mạnh hơn.

2. Nước ép rau má

Theo y học cổ truyền, rau má là một trong những “thần dược” bởi những tác dụng to lớn trong việc chữa bệnh viêm gan, thanh nhiệt, giải độc. Mặc dù rau má có vị đắng và khó uống với một số bạn nhưng không thể phủ nhận nước ép rau má mát và giải độc, làm giảm ngứa ngáy, dị ứng, mụn nhọt hiệu quả, không chỉ vậy giúp làm đẹp và trẻ hóa làn da, vô cùng phù hợp cho chị em phụ nữ.

Thay vì đi mua nước ép rau má ở ngoài hàng, để đảm bảo vệ sinh, các bạn cũng có thể tự xay ép rau má ngay tại nhà. Tuy nhiên, khác các loại rau khác, rau má thường dai, nhiều cọng già và xơ, bởi vậy để làm được nước ép rau má, các bạn nên dùng máy xay sinh tố thay vì máy ép hoa quả. Bởi máy ép hoa quả khi xay rau má thường dễ bị kẹt, ra ít nước và làm giảm độ bền của máy.
Bên cạnh đó, cần chọn loại máy xay với công suất lớn, lưỡi dao sắc bén, thường là inox 304 và phải chú ý nhặt bỏ cọng già, thái nhỏ và đổ thêm nước trong quá trình xay. Quá trình chế biến sẽ hơi cực một chút nhưng thành quả chắc chắn sẽ khiến bạn gật gù.

3. Sữa đậu nành

Sữa đậu nành không chỉ là món đồ uống bổ dưỡng, ít calo mà còn chứa nhiều protein, isflavones, glycosides….Đây là những chất dinh dưỡng có tác dụng kích thích việc đốt cháy tế bào mỡ tích tụ trong gan, nhờ vậy giúp lá gan khỏe mạnh hơn. Một cốc sữa đậu nành chính là bữa sáng lý tưởng cho bữa sáng, lại tiện để mang đi làm, đi học cho con trẻ để bổ sung năng lượng của cả ngày, lại giúp thải độc cho gan. Còn gì tuyệt vời hơn.

Để chế biến sữa đậu nành nhà làm ngon như nhà hàng cho cả gia đình, bạn chỉ cần một chiếc máy xay sinh tố đa năng SUNHOUSE. Được trang bị thêm một cối xay khô, lưỡi dao chuyên dụng, máy xay sinh tố đa năng SUNHOUSE SHD5353W xay nhuyễn hạt khô, hạt ngũ cốc để bạn có thể thoái mái sáng tạo nhiều loại thức uống bổ dưỡng cho gia đình.

4. Sinh tố bơ

Trong trái bơ chứa nhiều chất giúp làm mát gan đẹp da, bên cạnh đó giúp cơ thể sản xuất ra nhiều glutathione, đây được xem là chất oxi hóa giúp phá hủy các gốc tự do, nhờ đó giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, uống sinh tố bơ hàng ngày có có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Một ly sinh tố bơ cho mỗi thành viên gia đình với máy xay sinh tố đa năng SUNHOUSE vào rưa hè vừa giúp giải nhiệt cho cơ thể, lại vừa đẹp da, cải thiện chức năng gan.

5. Nước ép cà rốt

Thức uống hàng ngày được rất nhiều chị em yêu thích, vừa giúp làm mát gan, trị mụn lại có chi phí vô cùng phải chăng, nguyên liệu dễ kiếm, sẵn ngay trong tủ lạnh của gia đình. Cà rốt có nhiều cách chế biến: làm gỏi, làm salad, xào nấu…trong bữa cơm gia đình, nước ép cà rốt cũng rất được ưa chuộng trong menu đồ uống hàng ngày.


Như vậy, chỉ với một chiếc máy xay và những rau củ quả và nguyên liệu dễ kiếm bạn đã có thể chuẩn bị cho cả gia đình những thức uống bổ dưỡng, lại có tác dụng giải nhiệt, làm mát gan hiệu quả. Còn chần chừ gì nữa, bắt tay vào bếp ngay thôi bạn ơi.
Tham khảo những mẫu máy xay sinh tố đa năng của SUNHOUSE với mức chi phí phải chăng tại đây.